С чем я работаю

С чем я работаю

 

Фобии

  • Боязнь животных - собак, пауков, змей и тд.
  • Темноты/Высоты/Воды
  • Замкнутых/Открытых пространств
  • Транспорта - самолетов/метро
  • Панические атаки

Социальные страхи:

  • Страх знакомств/Общения с "важными" людьми
  • Публичных выступлений/Экзаменов/Важных мероприятий/Холодных звонков
  • Сказать нет/Получить отказ
  • Осуждения

Личностные:

  • Неуверенность. Недостойность. Беспомощность
  • "Я какой-то не такой" - плохой, слабый, глупый, хуже и тд.
  • Скованность, неспособность выражать чувства. Телесные зажимы

Негативные переживания:

  • Приступы гнева. Злость. Раздражительность. Ненависть
  • Депрессия/Разочарование
  • Прокрастинация
  • Тревожность. Мандраж. Навязчивые мысли

Психосоматика - там, где стресс усиливает симптом:

  • Аллергия
  • Кожные высыпания
  • Заикание
  • Сексуальные проблемы

Травмирующие воспоминания:

  • Унижение
  • Насилие
  • Смерть близких
  • Разрыв отношений

Навязчивости, зависимости, вредные привычки:

  • Курение
  • Переедание. Лишний вес
  • Грызение ногтей/Нервный тик

Дискомфортные чувства, проявляющиеся иррационально:

  • Обида и вина
  • Одиночество
  • Стыд
  • Грусть

Выше лишь небольшой список часто встречающихся проблем. Обращайтесь, разберем Ваш случай.

 

 

Форма обратной связи