Главная

Обо мне

Привет! Меня зовут Григорий Беззубов, мне 33 года и последние 5 мне интересно помогать людям освобождаться от эмоций, убеждений и привычек которые мешают жить эффективно и счастливо.

Чаще всего ко мне обращаются люди со страхами, обидами, гневом, виной.

Отправной точкой для многих становится осознание что их эмоции и оценки влияют на поведение, мешая ставить и достигать цели, общатся с людьми или просто радоваться жизни..

Дальше человек часто пытается сам или при помощи друзей побороть не правильные эмоции, переделать убеждения, пройти пару тренингов , чтобы научится иначе действовать...иногда этого бывает достаточно, но часто проблема лежит гораздо глубже, и все перечисленные способы не дают желаемого эффекта в долгосрочной перспективе.
Тогда обращаются ко мне.

После нескольких встреч  клиенты часто отмечают прилив сил, расслабление, ощущение внутренней  опоры и целостности, увеличение  осознанности. Человек освобождается от необходимости привычно бороться с самим собой,  что высвобождает большое количество свободной энергии и внимания..

Работаю в основе по методу Владимира Макулова, совмещая с инструментами, знаниями и опытом, полученными за 10 летний путь осознанного изучения себя через разные направления психологии, практики духовного и личностного роста.

По второму образованию я клинический психолог.

Мне интересно работать комплексно именно с причиной, такой подход даёт глубокие и устойчивые результаты у подавляющего большинства клиентов

В основе метода  лежит совокупность высоко эффективных подходов трансформации убеждений, эмоций и привычного поведения, которые позволяют получить результат в кратчайшие сроки( обычно от 3 до 10 встреч) там, где в большинстве иных методов требуются многие годы посещения специалиста для  достижения глубокой трансформации.

Я пришел в консультирование после того как сам ,при помощи коллег, увидел и смог изменить  убеждения, эмоции  и кривые стратегий поведения мешающих  быть настоящим, целостным и сильным.

Важно понимать что количество консультаций и результат во многом зависят от вашего настойчивого стремления меняется, актуальности запроса конкретно для вас, навыка наблюдения за своими эмоциями, готовности следовать за специалистом в этом путешествии..

Со своей стороны обеспечиваю внимательное и профессиональное ведение ,использование совокупности всего имеющегося опыта и техник, которые уже помогли многим людям.

Если вы устали бороться с собой, напрягаться ,подавлять  и натужно соответствов внутренним стандартам,
то приглашаю вас внутрь себя, к себе настоящему, свободно выбирающему  жить свою жизнь, полную силы и новых возможностей..

Как это работает

Долгое время я искал эффективный метод который в короткие сроки способен поменять привычное восприятие и реакции...

Чем больше наблюдал за собой и окружающими, тем больше замечал, что именно эмоции управляют как поведением так и восприятием..

Когда эмоция не включается , у меня появляется выбор как воспринять ситуацию и какую стратегию поведения выбрать..

Но как только включается эмоция наша способность самостоятельно выбирать заканчивается.

Мы либо следуем за эмоцией (и неким прривычным набором оценок и действий), либо боремся с ней.

И в том и в другом случаи мы тратим море сил на борьбу с самим собой, а наша вариативность  и адекватность реальной ситуации стремится к нулю.

Напрример.

Первоклассник Вася в школе, выступая перед классом  не правильно ответил на вопрос учителя и тот на него повысил голос..

Сформировался автоматический страх и желание спрятаться,  убеждение что учитель злой, а Вася глупый.

Идут годы, человек мог давно забыть эту ситуацию, но в своей взрослой жизни Василий постоянно борется с беспричинным страхом ,

давлением в горле и внизу живота, которые очень мешает ему выступать на публике..

В итоге то, что у других получается легко и играючи, Василию  дается с большим трудом.

Необходимость постоянно тратить множество сил на борьбу с собой, вытягивает уйму внимания и энергии.

При этом развитие  ораторского искусства ,как и любых других навыков эффективной коммуникации, не дает желаемого результата.(новые навыки не  влияют на устоявшиеся эмоции и восприятие которое родом из детства)

Далее может включится стратегия избегающего поведения например: смена сферы деятельности, отказ от карьерного роста, и спутники хроническая усталость, переедание, отсутствие мотивации к чему либо.

Как видно из примера, в детстве  формируются  система привычных реакций, которые там и тогда способствовали выживанию.

Далее они закрепляются многократным повторением, и хотя во взрослой жизни они могут нам сильно мешать, они продолжают выполнять функцию заложенную в детстве.

Поэтому, важно найти ту ситуацию, когда мы приняли решение так воспринимать и реагировать.

На сеансе мы возвращаемся в тот самый первый конфликт, который часто амнезирован. Перепроживаем ситуацию, выпускаем всю эту боль и меняем все эти решения и выводы, с которыми живем всю жизнь. Тем самым трансформируем травму в опыт.

Как работает наш ум

В течении жизни мы постоянно оценивании реальность, и на основе этих оценок  появляются эмоции и поведение..
Но , наш ум , устроен так, что единожды в первый раз столкнувшись с новым и непонятным, он вырабатывает систему оценок, подкрепленых эмоцией и поведением..

Далее ,во всех схожих ситуациях, мы просто автоматически воспроизводим старые оценки и реакции...

При этом мы могли изменится, ситуации во многом иные, но мы их оцениваем под влиянием эмоций и лишины возможности выбора...

Все что у нас остаётся, либо следовать за эмоцией, обвиняя окружающих или себя за нее, или бороться. Обе стратегия лишают нас свободы выбирать, как воспринимать и реагировать, и вполне взрослый человек часто может вести себя неадекватно, как ребенок, при этом сам себе помочь увы не может..

Работая комплексно, мы можем эффективно изменять убеждения, эмоции и реакции, а именно из этого на 80%  состоит наша жизнь..На сеансах мы возвращаем себе свободу решать, воспринимать ли из напряжения,  страха, обиды , гнева, или расслабления, лёгкости и любви...
Позволять ли  прошлому влиять на настоящее, или нет
Позволяя себе быть разным, живым..

Документы